(3)野菜だけダイエット、怖い落とし穴に気づいてますか? - この指と~まれ!

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(3)野菜だけダイエット、怖い落とし穴に気づいてますか?

「野菜だけダイエット、怖い落とし穴に気づいてますか?」

今野菜ダイエットをしているから、

このダイエットで普通に食べたら太るんじゃない?

こう思いますよね。

確かに初めは少し増えるかもしれません。

しかし、それは当然の事ですよね。

今まで不規則な食生活をしてきたのですから。

私も初めは体重が少し増えてイライラしたりもしました。

ただこのバランスがとれた食生活を体が覚えることで、痩せます!

私も、辞めずに続けた事で今リバウンドやダイエットに

苦しまずに生活しているんです!

後で何キロも痩せて、ダイエットが必要無くなる!

こう考えれば、食生活を変えた後少し体重が

増えたりする事くらい可愛く思えます。

今だけではなく、あなたの未来を考えたダイエットをしましょう!

 
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