(1)あなたの選ぶダイエットで未来は変わります! - この指と~まれ!

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(1)あなたの選ぶダイエットで未来は変わります!

「あなたの選ぶダイエットで未来は変わります!」

先日セレブの産後ダイエットの番組をやっていました。

その中で、りかこさんが言っていたことなんですが。

運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻る!

そうなんです。

やはり大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。

さらに、番組で取り上げられた海外のモデルさんも、

りかこさんも同じ事を言っていました。

自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切!と。

あなたも太ってしまった時、

慌てて急激に体重を落とそうとしていませんか?

しかし、急激なダイエットは体にもとても危険な事なんです。

番組で言っていたように、少しずつでも、

しっかり健康的に体重を落としていく事が重要です。

このダイエットは、まさに健康的

にしっかりダイエットを成功させる事のできるものなんです!

 
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