(1)大切な人に奨められるダイエットしてますか? - この指と~まれ!

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(1)大切な人に奨められるダイエットしてますか?

「大切な人に奨められるダイエットしてますか?」

あなたが今やっている、やろうとしているダイエット。

それは、誰でも出来る内容のものですか?

激しい運動のダイエットは、高齢になったり、妊娠したり、

あるいは運動が苦手な人は困難なダイエットになります。

食事制限ダイエットは、体調にも大きく影響するので、

決してやってはいけないダイエットですよね。

正しいダイエットとは、年齢や現況にあまり左右されず、

誰にでもできるダイエット。

私はこう考えています。

このダイエットは、食事を改善する!

制限や、断食とは全く異なったダイエットなので、

健康にもよくダイエットにもなる。

正に、誰にでも無理せず出来るダイエットなんです!

 
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