ダイエットを成功させた後の事を考えよう - この指と~まれ!

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ダイエットを成功させた後の事を考えよう

ダイエットを成功させた後の事を考えよう

あなたはなんの為にダイエットを行いますか?

「ただ痩せて綺麗になりたい」

なんて思っているのではないでしょうか?

ばりばり仕事をしているあなたなら判るかもしれないけど、

仕事でもダイエットでも、
成功した後のビジョンを描いていないと、

なかなか実現が難しいんだよね。

「ただ痩せて綺麗になりたい」というだけでは物足りません。

綺麗になった後にどうするのか?を

ダイエット中に
考えるようにしましょう。

「綺麗になってあの有名なブランドの服を着る!」

「綺麗になって元彼を見返してやる」

など具体的な目標を立てる
事により、ダイエットに対して、

実現性も沸きますし、意欲も湧きます。

ダイエット中は色々悩んだり、

気持ちが不安定になる事が多々あります。

その時に、未来のビジョンがある事で、

モチベーションをキープ出来るので、くじけそうになったら、

あなたも未来のビジョンを想像してみるといいかもよ。

あなたならきっと出来ると思うよ!

ネバーギブアップの精神で最後まで続けてみようね!

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