露出を多めにすることで意識を高めましょう - この指と~まれ!

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露出を多めにすることで意識を高めましょう

露出を多めにすることで意識を高めましょう

あなたは普段どんな服装をしていますか?

太っているという事でお腹周りとか服で隠していないでしょうね?

太ってくると、厚着などをして隠そうとする人がいるけど、

これは
間違いなんだ!ある実験で、肌を露出した服と

厚着をしていた人を比較したんだけど、
1ヶ月間実験した結果、

露出をさせていたお腹周りとかが、スッキリして、

ウエストが細くなった結果が出たんだ。

反対に厚着をしていた女性は、太ってしまってようです。

これは「人に見られているから、醜い体を見せられない」

といった
プレッシャーが知らず知らずのうちにかかっており、

自然に体が、本能的にダイエット
したのではないか?

と言われています。
事実私も、お臍をを出した服を

しばらく着ていたときには、ウエストが減っていました。

もう歳だから・・・とかあなた気にしてない?

なかなか本能的にダイエットするって難しいんだ。

だからこういった外の目に自分の醜い体を見せる事で、

自然とダイエットを意識
出来るから、あなたも是非やってみて!

おもしろいくらい、部分痩せすると思うよ☆

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